Depressione
La depressione è un disturbo dell'umore caratterizzato da sentimenti persistenti di tristezza, perdita di interesse e piacere nelle attività quotidiane. Può influenzare profondamente il modo in cui una persona pensa, sente e si comporta, e può avere effetti significativi sulla vita quotidiana. Ecco una panoramica approfondita sulla depressione:
Sintomi
I sintomi della depressione possono variare da lievi a gravi e includono:
- Tristezza persistente: Sentimenti di vuoto o tristezza che durano per settimane o mesi.
- Perdita di interesse: Diminuzione dell'interesse o del piacere in attività che prima erano piacevoli, come hobby, socializzazione o lavoro.
- Cambiamenti nell'appetito: Aumento o diminuzione significativa dell'appetito e del peso corporeo.
- Disturbi del sonno: Insonnia o sonnolenza eccessiva.
- Affaticamento: Sensazione di stanchezza o mancanza di energia, anche dopo un sonno adeguato.
- Difficoltà di concentrazione: Problemi a prendere decisioni, concentrarsi o ricordare dettagli.
- Sentimenti di colpa o inutilità: Pensieri negativi su se stessi, autovalutazione negativa e senso di colpa eccessivo.
- Pensieri di morte o suicidio: Pensieri ricorrenti sulla morte, ideazione suicidaria o tentativi di suicidio.
Cause
Le cause della depressione sono multifattoriali e possono includere:
- Fattori genetici: Storia familiare di depressione può aumentare il rischio.
- Fattori biologici: Squilibri chimici nei neurotrasmettitori, come serotonina e noradrenalina.
- Fattori psicologici: Stili di pensiero negativi, esperienze infantili difficili o traumi.
- Fattori ambientali: Stress, perdita, conflitti interpersonali o cambiamenti significativi nella vita.
